总有一些天真的小仙女，以为洗脸就要洗得非常干净才行，追求搓盘子一般的质感。。。
于是好好的花季面孔就这样被洗成了敏感肌
桃夭今天要讲的，就是关于面部清洁问题。今天的文章可能理论部分比较多，但是假如耐心看完，以后选洗面奶就再也不用纠结了。
先从面部皮肤结构说起。皮肤共分为三层，从表面到内部分别是表皮层、真皮层、皮下组织，如图所示：
其中任何一层皮肤出现问题都会影响你的皮肤状况，但是日常面部清洁主要针对的是表皮层。表皮层的结构又分为五层，由表及里分别是角质层，透明层（面部没有这一层，只在手掌和脚掌位置分布），颗粒层，有棘层和基底层，如图：
表皮细胞每分每秒都在辛辛苦苦地进行新陈代谢，基底层分裂不断产生细胞，将原有细胞不断向上推移直至形成角质细胞，最后脱落。也就是说，角质细胞其实就是变老的基底层细胞。
我们平时洗脸主要就是在清洁角质层，千万不要相信广告上说的可以清洁毛孔深层补水之类的鬼话，洗面奶在脸上停留的时间最多只有几分钟，能补毛线水。。。
通常情况下，角质层是很坚韧的，是皮肤屏障的第一层，能帮助我们抵御外界侵蚀，防止水份流失，同时又能防止细菌和有害物质入侵。但是它又很脆弱，每天都在脱落再生，清洁时候用力过猛就会损伤角质层。
角质层很难伺候，太薄不好，皮肤会变得敏感、水分流失太快；太厚也不好，皮肤会变得粗糙、暗沉，护肤品营养也难以被吸收。
所以选择洁面产品，最重要的是清洁力度。至于补水保湿之类的其他功效，看看就好了，这么艰巨的任务麻烦你们交给面膜和面霜。
简单粗暴地说，敏感肌要选择清洁力度弱的，皮肤粗糙暗沉的要选择清洁力度强的。但是日常清洁建议不要过度，即使不是敏感肌，你的脸也经不起这样折腾呀。所以日常建议还是用清洁力度适中的洁面。
说到这里又要提到氨基酸类型洁面和皂基类型洁面的区别，说太多你们可能也不懂，反正你们只需要记住，泡泡大而多的洗面奶大多是皂基洗面奶，清洁力比较强，泡泡小甚至不怎么起泡泡的洗面奶一般是氨基酸洗面奶，清洁力比较弱。清洁力弱不是什么坏事，只要好好卸妆，你脸上的油脂灰尘真的没那么难洗掉，反而是清洁力太强会容易损伤角质层。。。但是这也不是绝对的，大牌的皂基洁面会更注意配方问题，可能做得比平价氨基酸洁面还要好。好了不啰嗦了还是看推荐吧。
先推荐一款日常顺手在超市就能买到的：
旁氏米粹洁面乳
这可能是最便宜的一款氨基酸类型洁面，适合每天使用。桃夭前段时间在超市买了一支，泡沫小小的但是比较绵密，清洁力度适中，属于正好能洗掉满脸油光但是又不会觉得紧绷的那种。平均每支价格不到20元吧，缺点是不太好闻，桃夭觉得比较像一种很难形容的化工味道。。
芙丽芳丝氨基酸洁面
它的泡沫多得简直不像是氨基酸洗面奶，味道也不难闻，是这几年的网红款洁面。有人拿SKⅡ洁面和芙丽芳丝洁面对比过，最大的区别在于SKⅡ的味道更好闻一些，其他方面区别不太大，但是价格只有SKⅡ的五分之一。洗完干净不紧绷这种废话桃夭就不多说了。
嘉娜宝酵素洗颜粉
这是桃夭用过的唯一一款洗颜粉，因为用过之后就不想尝试别的了。单独颗粒状包装，一次一粒。这款不建议每天使用，因为它的清洁原理是用酵母成分清除陈旧角质，属于去角质类型产品，一周用一两次就行了。倒出来很像洗衣粉，加少许水在掌心揉搓就能产生泡沫，洗完之后不会觉得脸很干涩，黑头也少了很多。出差或者旅游时候带这个很方便呀~
你用过哪些不错的洁面？